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Emociona't Menjant

Os presentamos un taller muy especial de alimentación consciente. Una experiencia con todos los sentidos que no os dejará indiferentes. Os esperamos!

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Taller "Introductorio de Mindfulness: Creciendo con conciencia plena" en la Biblioteca Municipal del Ateneu de Esparreguera

Os presentamos un taller muy especial dirigido al público más pequeño. Sabéis que el Mindfulness, herencia de la meditación budista, puede ayudar también a los niños? En este taller os explicaremos cómo aplicarlo. Está dirigido a padres e hijos, por lo tanto estáis todos invitados!

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Taller Introductorio de Ansiedad

El 1 de junio realizamos un taller introductorio de Ansiedad en la farmcia Guarc. Fue un placer compartirlo con vosotros! 

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Caminamos Juntos con el Club Senior de la Farmacia Guarc

El próximo día 4 de abril, participamos en las Caminatas organizadas por la farmacia Guarc. Utilizaremos el Mindfulness para hacer un recorrido con todos los sentidos y disfrutar del caminar conscientemente.

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Taller "Emociona't Menjant" en colaboración con Cal Sant

Os presentamos un taller muy especial de alimentación consciente. Una experiencia con todos los sentidos que no os dejará indiferentes. Os esperamos!

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Taller de Mindfulness en colaboración con la Farmacia Guarc.

Os presentamos un taller muy especial dirigido al público más pequeño. Sabéis que el Mindfulness, herencia de la meditación budista, puede ayudar también a los niños? En este taller os explicaremos cómo aplicarlo. Está dirigido a padres e hijos, por lo tanto estáis todos invitados!

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Taller de Memoria en colaboración con la Farmàcia Guarc.

Empezamos este 2017 ofreciendo un taller dirigido al público senior para trabajar la memoria y los aspectos emocionales de la pérdida de ésta. Dadas las fechas hemos aprovechar para hacerlo a través de la navidad.

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Taller para adentrarse en el autoconocimiento en colaboración con la Jardinería Navarro Puiggròs

Este es un taller orientado al autoconocimiento a través de la metáfora del jardín. Realizaremos dinámicas para tomar conciencia de ciertos aspectos psicológicos actuales, en un entorno natural fantástico como es la Jardinería Navarro Puiggròs.

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Finalización del taller "Espacio Pre-Ocupaciones" en colaboración con Cáritas Esparreguera

Ha sido un placer compartir este espacio quincenal para abordar temas como la soledad, la gestión de las emociones o el discurso interno. Gracias a todos los participantes!

Publicación del vídeo: "Es el momento de un cambio personal?"

Nos alegra mucho compartir con vosotros esta pequeña muestra de lo que pensáis los habitantes de Esparreguera sobre el amor, el cambio o el bienestar personal. Gracias por abrirnos las puertas a reflexiones tanto íntimas!

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Taller de insomnio en colaboración con la Farmacia Guarc

Debido al éxito del anterior taller de insomnio repetimos la experiencia en un horario de tarde.

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Inicio "Espacio Pre-Ocupaciones" en colaboración con Cáritas Esparreguera

Presentamos este grupo terapéutico abierto realizado conjuntamente con cáritas. Trataremos las preocupaciones compartidas e intentaremos generar alternativas que generen un mayor bienestar personal.

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Grabación del vídeo "Es el momento de un cambio personal?"

Hoy día 23 s'abril, San Jordi, hemos salido fuera de la consulta para conocer un poco más de cerca las visiones de la gente de Esparreguera. En breve tendréis los resultados. Muchas gracias a los participantes!

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Taller de Insomnio en colaboración con la Farmàcia Guarc.

Empezamos este 2016 ofreciendo un taller dirigido a aquellas personas con dificultades para dormir. Abordaremos las posibles causas y daremos herramientas para entenderlo y cambiarlo.

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Taller de Ansiedad en colaboración con Cáritas Esparreguera.

Primera actividad en colaboración con Cáritas Esparreguera. Ofrecemos un taller gratuito para tratar la gestión de la ansiedad. Abordaremos significados, estrategias de afrontamiento, técnicas de relajación y psico-educación, referentes a la Ansiedad.

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Nace Psicoteràpia Esparreguera

Empezamos a construir el proyecto de Psicoteràpia Esparreguera con mucha ilusión!

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Campus de Psicoteràpia Constructivista Barcelona 2015

Impulsamos y creamos el CPC'15 Barcelona. Segunda edición del CPC'14. El CPC es un congreso de psicología destinado a compartir conocimientos y experiencias relacionados con la psicoterapia constructivista a partir de ponencias y talleres. Defendemos un acceso libre al conocimiento.

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I Campus de Psicoteràpia Constructivista

Impulsamos y creamos el I Campus de Psicoterapia Constructivista. El CPC'14 es un congreso de psicología destinado a compartir conocimientos y experiencias relacionados con la psicoterapia constructivista a partir de ponencias y talleres. Defendemos un acceso libre al conocimiento.