Qué ilusión verte por aquí! Feliz Sant Jordi! 🌹📚

Nos apetece mucho celebrar éste día tan especial contigo y para ello, queremos regalarte nuestra Guía para entender la ansiedad.

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En ella encontrarás: 

• Qué es la ansiedad?

• Si es tan necesaria...Cuando se convierte en un problema? 

• Cuando aparece la ansiedad?

• Qué necesidades tenemos? 

• Qué podemos hacer? 

• Diferencia entre ataque de ansiedad y ansiedad 

• Historias de ansiedad

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La hemos preparado con mucho cariño y deseamos de todo corazón, que puedas encontrar en ella, un espacio donde reflexionar sobre la ansiedad y conectar con tus necesidades. 

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Si te apetece compartir con nosotros tu opinión, estaremos encantados de leerte!

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Un abrazo enorme!