¿Cómo es la exigencia?
En la entrada anterior de nuestro blog, te proponíamos observar cómo es la relación que tienes contigo mismo. Cómo ha ido? Qué has podido...
¿Cómo me hablo a mí mismo?
“Buenos días! Uff, me duele la espalda. Estoy cansada, no podré hacer nada hoy. Es que siempre haces lo mismo! Lo que tendrías que hacer...
¿Cómo puedo conseguir que las cosas no me afecten?
Si te has perdido el contenido que hemos ido publicando en nuestras redes sociales (facebook e instagram) durante el mes de octubre...no...
Com sé que estic sentint el que hauria de sentir?
Alguna vegada t’has sentit invaït per els “hauria de”? Aquella veueta que et diu: hauria de fer més esport, hauria de menjar més sa,...
12 meses 12 preguntas
Sabem que cada vegada que s’obre una pregunta, el que tots busquem es una resposta, una formula per sentir-nos una mica millor, però en psic
Desitjo...
Aquesta "poesia" sorgeix de reflexions sobre processos personals, del que desitgem nosaltres com a terapeutes i com a persones, per a tu...
Pautes per superar la por i ser segur
Si vols ser una persona sense por i absolutament segura de tu mateix la recepta és senzilla, però té un alt cost. Estar mort és la única...
Intel·ligència Emocional
En el darrer programa de Ràdio Esparreguera vam parlar de la intel·ligència emocional! Què son les emocions? Les emocions son un sistema...
La nostra relació amb el menjar
Avui a Ràdio Esparreguera hem parlat de la relació que establim amb l'alimentació. L’alimentació forma part del nostre dia a dia, la...
"Pensant en els altres"
Volem compartir amb vosaltres amb un documental molt recomanable, premiat en diverses ocasions, emès pel canal 33 fa uns anys. Aquest,...
