Queremos compartir contigo algunas técnicas básicas para afrontar la ansiedad. Recuerda que la ansiedad nos avisa de algunos cambios...

Colaborando con... La revolució dels Pollastres! Este viernes pasado colaboramos con el programa "La revolució dels pollastres" en Ràdio...

¿Qué es la Ansiedad? En pocas palabras: la ansiedad es activación. ¿Y eso qué significa? Nuestro cuerpo y mente se activan delante de un...

Cada vegada és més habitual escoltar la frase “el meu fill no hem fa cas”, acompanyada de: no obeeix, no em respecta el que li dic, etc....

¡Bienvenido 2018! En estas fechas, solemos proponernos objetivos nuevos para cambiar aquello que nos gustaría que fuera distinto. Seguro...

Este mes de diciembre queremos dedicarlo a todas las personas importantes que han atravesado nuestras vidas y que ya no están con...

Este mes de noviembre hablaremos sobre las llamadas “relaciones tóxicas” o “relaciones abusivas”. La verdad es que ninguna de las...

Sht... Tómate un respiro... Quédate en silencio. Escúchalo. Sé que no es fácil, aún así, permítete un momento para ti. Sólo para ti....

Si te has perdido el contenido que hemos ido publicando en nuestras redes sociales (facebook e instagram) durante el mes de octubre...no...

Alguna vegada t’has sentit invaït per els “hauria de”? Aquella veueta que et diu: hauria de fer més esport, hauria de menjar més sa,...